고된 하루 끝, 마음의 안정과
편안한 밤을 보낼 수 있도록

인애에서 개운한 아침을
맞이할 수 있도록 도와드립니다.

건강한 수면과 개운한 아침을 선물해 줄

발레리안 함유, 인애 수면장애 치료 한약

발레리안 함유 수면장애 치료 한약 조성물, 특허출원

특허 출원된 수면 장애 치료 한약조성물은 천연 수면제로 알려진
발레리안(길초근), 진피, 맥아, 시호 등이 함유되어 있습니다. 이를
수면장애를 호소하는 환자들에게 2달간 치료한 결과, 84.2%의 치료
효과를 나타내 특허 출원하였습니다.
세계적으로 각광받는 발레리안

유럽의약청에서는 발레리안이 수면을 돕기 휘한 전통 약초 의약품으로
사용할 수 있음을 승인하였습니다. 독일에서도 수면 개선효과를
인정하여 순한 수면제로 사용하고 있습니다. 또한 미국 식품의약국
GRAS에 등재된 안전한 성분으로 안전성을 검증받았습니다.
꿀잠을 부르는 천연수면제,
발레리안 (길초근) 함유

발레리안은 수면의 질을 향상시키고, 편안하게 잠들 수 있게 도와주는
강력한 효과를 갖고 있습니다. 또한 두뇌에서 휴식을 돕는 GABA를
자연적으로 생성하는데 도움을 줍니다.
인애 특허출원 한약 조성물,
수면장애 증상 호전율 84.2%

불면증 환자에게 인애한의원의 한방치료를 두달간 치료한 결과,
불면증 지수가 84.2% 호전되었다는 유의한 효과를 얻었습니다.
이는 불면증 발생 빈도, 심한 정도, 복합성, 장애도, 회복정도 등을
객관적으로 평가한 결과로 인애한의원의 한방치료가 불면증에
치료효과가 있다는 것을 확인하였습니다.
Since 2006, 인애 의료진의 노하우

그동안 여성질환과 수면장애를 함께 치료해 온 인애한의원의 풍부한
노하우를 고스란히 담아 여성들이 건강한 수면을 유지하고 면역력을
강화할 수 있도록 도와드립니다.

인애한의원 수면장애 치료한약, 특허 출원!

그동안 여성질환과 수면장애를 함께 치료해 온
인애한의원의 노하우와 연구를 토대로
수면장애의 증상을 개선하는 데 효과적인 치료한약을 개발하였습니다.

특허출원된 한약 조성물은 수면을 유도하고 수면의 질과 유지에 도움이 되는
길초근(Valerian Root), 진피, 맥아, 시호 등 한약조성물을 배합하여
수면장애 증상을 개선하고 치료할 수 있으며 불면증을 예방할 수 있습니다.

이를 수면장애를 호소하는 환자들에게 2달간 치료한 결과,
84.2%의 치료 효과를 나타내 특허 출원하였습니다.

특허 출원 보고

특허출원번호	제10-2023-0025041호
명칭	수면장애의 예방, 치료 또는 개선용 조성물

한국인만 잘 몰랐던 세계적인 천연 수면영양제

세계에서 주목하는 발레리안

발레리안은 고대 그리스와 로마 시대부터 신경의 흥분을 억제하고
잠을 편안하게 잘 수 있도록 도와주는 수면제처럼 사용하였다는 기록이 있습니다.

유럽의약청(EMA)에서는 발레리안을 수면 건강에 도움이 되는 천연의약품으로
승인하였으며, 독일의 저먼 커미션(German Commission E)에서는
수면 개선효과를 인정하여 순한 수면제로 사용하고 있습니다.
또한 미국 식품의약국(FDA)에 ‘GRAS*등급’으로 등재된 안전한 원료입니다.

발레리안에 대한 다양한 연구결과로 불면증 치료 효과가 입증되어
유럽, 미국 등 세계적으로 각광받는 수면영양제 원료로 사용되고 있습니다.

GRAS : Generally Recognized as Safe
* 미국 FDA에서 일반적으로 안전하다고 인정하는 원료

한국인만 잘 몰랐던 세계적인 천연 수면영양제 세계에서 주목하는 발레리안 사진

꿀잠을 부르는 천연수면제,
발레리안 (길초근)

발레리안은 수면 문제 해결에 가장 많이 사용되는 천연 요법 중 하나입니다.
발레리안에 함유된 성분이 체내 GABA(가바) 수용체를 자극하여
중추신경계를 진정시키는 작용을 하여 수면에 긍정적인 도움을 줍니다.

이를 통해 자연스러운 수면을 도와주는데 효과적이며,
수면의 질을 향상시키고, 잠들기 전에 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다.

또한, 수면 중 불안한 꿈이나 악몽을 줄여주기도 하며,
수면의 깊이와 지속시간을 증가시켜 피로 회복을 돕습니다.
불안, 긴장, 강박, 예민성 등 다양한 불안 증상을 완화시키는데도 도움이 됩니다.

수면의 질 향상
스트레스 완화
불안감 해소
입면 장애 개선
피로 회복

특허출원 한약조성물,
수면장애 호전율 84.2%

인애한의원은 전 세계적으로 오랜 기간 불면증 치료약으로 사용해 온
발레리안이 함유된 한약 조성물의 뛰어난 수면장애 치료효과를 입증하였습니다.

인애한의원을 내원한 불면증 환자에 대해
ISI(불면증 환자 지수 Insomnia Severity Index)를 평가하였습니다.

인애한의원 한방치료를 진행한 결과,
치료 전 ISI점수는 15.36 으로 임상적 불면증을 갖고 있었지만,
치료 후 7.58 로 임상적으로 유의한 불면증이 없어진 것을 확인하였습니다.
총19명의 환자 중 16명 84.2%의 수면장애 증상이 호전되는 결과를 보였습니다.

ISI (불면증 심각도 지수) 변화

ISI (불면증 심각도 지수) 변화 사진

데이터 모집기간 : 2022년 1월 1일 ~ 2022년 12월 31일
대상 : 인애한의원 내원 환자 중 수면장애를 호소한 환자 19명

[출처] Yong Won Cho, Mei Ling Song, Charies M. Morin(2014). Validation of a
Korean Version of the Insomnia Severity Index. J Clin Neurol 10(3), 210-215

인애한의원의 수면장애 치료 한약은
ISI를 통해 불면증 발생 빈도, 심한 정도,
복합성, 장애도, 회복정도를
객관적으로 평가한 결과 불면증이
치료되었음을 확인 할 수 있습니다.

Since 2006

인애 의료진의 노하우

여성들은 생리주기와 호르몬 분비에 따라 수면에 민감하게 반응합니다.
대표적인 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론은 여성의 생체리듬과
수면에 영향을 줍니다.

수면이 부족하게 되면 여성호르몬의 균형이 깨지게 되어
생리통, 생리불순, 자궁근종 등 각종 여성질환의 원인 될 수 있습니다.
특히 가임기 여성의 경우 황체 형성 호르몬(LH)분비에도 영향을 주어
난임이 될 수도 있습니다.

실제로 여성질환을 갖고 계신 분들은 수면장애 증상을 호소하는 경우가 많습니다.

인애한의원은 여성질환과 함께 수면장애도 함께 치료해 온
풍부한 노하우를 갖추고 있어 자신있게 치료 할 수 있습니다.

STEP 1
수면 부족
STEP 2
여성호르몬 불균형

에스트로겐
프로게스테론
황체 형성 호르몬(LH)
STEP 3
여성질환 발병 위험

생리통, 생리불순
자궁근종
난임

혹시, 이런 현상들이 반복되고 있지 않나요?

아래와 같은 증상이 나타날 경우 불면증을 의심해볼 수 있으며,
의료진의 정확한 진단이 필요합니다.

잠들 때까지 30분 이상이 걸린다.
밤에 잠이 깊이 들지 않는다.
이른 새벽에 깬 후 더 자고 싶으나 다시 잠들기 어렵다.
낮에 쉽게 피곤하고 집중력이 감퇴된다.
잠자리에 누우면 정신이 또렷해지고 잠이 오지 않는다.
잠에서 깨면 머리가 개운하지 못하고 무겁고 나른하다.
항상 꿈을 기억한다.
부족한 잠으로 인해 낮에 성격이 예민해져 있음

잠들지 못해 두려운 밤, 불면증

불면증은 현대인들이 너무 흔하게 겪고 있는 질환으로 의외로 많이들 방치합니다.

많은 스트레스와 스마트폰 사용, 커피 등 각성 음료 상시 복용 등의 원인으로 인해
점점 더 수면의 질이 떨어지고 불면증을 호소하는 분들이 늘고 있습니다.

불면증은 단순히 수면의 질이 떨어지는데 그치지 않고, 다양한 건강 문제를
일으키는 질환입니다.

입면장애

잠자리에 누워도 정신이
또렷하고 잠들기까지
30분 이상 소요된다.
유지장애

잠은 드는데 반수면상태로
자는 듯 마는 듯 하며,
하룻밤에 3회 이상 깬다.
조기각성

잠들었다가 얼마 못 자고
새벽에 깬 후로
잠을 못 잔다.

왜? 불면증이 발생되는 걸까?

불면증을 만드는 실질적인 원인은
수면과 각성을 조절하는 시상하부와 뇌간망상체의 기능이 손상된 것입니다.

시상하부와 뇌간망상체의 기능이 손상되어
뇌가 잠들지 못하고 지나치게 각성되어 불면증이 나타납니다.

불면증은 뇌 자체만의 문제가 아니라 신체적 또는 심리적 요인에 의해
발생하기도 하므로 정확한 원인 분석이 무엇보다 중요합니다.

심리적
요인
지속적인 스트레스
불안증 / 우울증
강박증 / 건강염려증
생활습관
카페인 / 담배
약 성분
수면습관 / 수면 리듬
질환
여성질환
수면무호흡증
위 식도 역류질환
환경적
요인
실내 소음, 빛
너무 높고 낮은 온도
부적절한 습도
수면제
남용
습관화된
불면증

수면이 얼마나 중요한가요?

잠이 보약이라는 말이 있듯 수면은 건강의 가장 중요한 영역입니다.
잠은 우리가 생각한 것보다 우리 몸에 매우 중요한 역할을 합니다!

충분한 수면시간과 질 좋은 수면은 우리의 학습, 기억, 감정 등이 오히려 잘 작동하고
심장 기능이나 호르몬 등의 신체기능을 유지할 수 있도록 도와줍니다.

수면이 부족하게 되면...

단순히 ‘잠을 좀 못자면 어때?’ 하고
쉽게 넘길 수 있는 질환이 아닙니다.

뇌기능 저하

건망증, 조기 치매 유발 등
신체 스트레스

노화 촉진, 뇌혈관질환, 심근 경색,
여성질환, 고혈압 등
만성피로

집중력 감소, 작업 능률 저하 등

불면증을 조기에 치료하면,
짧은 기간 안에 완치가 되며, 재발률도 많이 떨어집니다.

불면증이 여성질환과 관련 있다고?

여성은 평생을 걸쳐 생리, 임신, 출산, 폐경(완경)등
생리주기에 따른 여성 호르몬의 변화로 인해 수면장애를 겪을 수 있습니다.

여성호르몬인 에스트로겐은 수면 조절에 영향을 미치는 다양한 신경전달물질의
통로 역할을 하는데, 에스트로겐이 줄면 수면을 유도하는 세로토닌의
분비 역시 줄어들게 됩니다. 또한 에스트로겐이 감소하면 생체 시계를 일정하게
유지하는 데 중요한 역할을 하는 아세틸콜린 분비도 저하됩니다.

불면증이 여성질환과 관련 있다고? 사진

여성 호르몬 중 하나인 프로게스테론은 수면을 유도하는 영향을 주기 때문에
분비량이 비정상적으로 낮아지면 수면장애 증상이 발생할 수 있습니다.

이러한 호르몬 분비 변화에 따라서 수면패턴이 불규칙해지거나,
분노, 우울증 및 불안장애 등 감정 기복이 생길 수 있습니다.

여성 호르몬을 구성하는 에스트로겐과 프로게스테론은 적당한 균형을 이루어야
하는데, 이 균형이 깨지면, 수면장애나 여성질환이 유발 될 수 있습니다.

생리 불면증
임신 불면증

생리 불면증 사진

생리 기간 동안 몸의 여러 변화는 수면의 질과 양에 큰 영향을 미칠 수
있습니다. 충분한 수면을 취하지 못할 경우, 단순히 잠이 오지 않는 것을
넘어 여성의 일상생활과 정서적 안정, 자궁 건강에도 영향을
미칠 수 있습니다.

대표적인 여성호르몬의 프로게스테론과 에스트로겐
수치 변화는 수면 패턴을 불규칙하게 만들 수 있습니다.
또한, 생리 통증이나 생리 전 증후군(PMS)과 같은 생리 관련 증상은
편안한 수면을 방해할 수 있습니다.
일반적으로 배란 이후부터 생리전까지 체온은 평상시보다 약 0.5도
높아지게 되면서 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다.

특히 가임기 여성은 수면부족 상태가 장기간 지속할 경우 배란을
촉발하고 생식능력에 영향을 주는 황체 형성 호르몬(LH) 분비에도
영향을 미칠 수 있습니다.

생리 불면증 : 호르몬 변화 + 통증 + 체온 상승

임신 불면증 사진

임신 직후부터 호르몬의 변화로 양적, 질적인 수면 장애가 일어나는 데
임신 개월 수가 늘어날수록 이는 증가하게 됩니다.

임신 기간에는 프로게스테론과 에스트로겐 호르몬이 활발하게 분비하여
수면장애를 가져 올 수 있습니다.
프로게스테론은 평활근을 이완시키는데 이는 잦은 소변과 가슴통증을
불러오고 에스트로겐은 혈관 확장과 함께 비장 울혈을 증가시켜
수면 중의 호흡을 방해할 수 있습니다.

임신 중기에는 코골이, 코막힘 증상을 비롯하여 수면무호흡증까지
나타날 수 있습니다. 잘 때 다리가 욱신거리고 불편한 하지불안증후군도
철분 결핍으로 잘 발생해 수면을 방해합니다.
물리적인 압박이 방광과 소화기계에 가해져 잦은 화장실 출입도
수면의 질을 방해하는 원인이 됩니다.

임신 후기에는 배가 불러 불편하고 숨쉬기 답답하여 잠을 이루기
어려울 수 있습니다. 또한 분만과 태아 건강에 대한 걱정 등으로
잠이 설치는 경우가 있습니다.

임신 불면증 : 호르몬 변화 + 신체적 변화 + 스트레스

산후 불면증
갱년기 불면증

산후 불면증 사진

산후 불면증은 출산 후 수면의 질과 양에 문제가 생기는 상태로
잠을 자지 못하거나 잠을 자도 피로감을 느끼는 등의 증상을 보입니다.

또한 출산 후 신체적, 호르몬 변화와 새로운 역할에 대한 불안감
독립적인 생활의 손실 동반자의 부족한 지원 등이 산후 불면증을
유발할 수 있습니다.

산모는 밤마다 깨서 우는 아기와 한밤에도 젖을 물려야 하는 상황 등으로
아기의 생활리듬에 영향을 받아 수면리듬이 많이 흔들리게 됩니다.

산모 자신만의 리듬을 찾으면 다행이지만 잠을 설치는 상황이
반복되다 보면 불면증으로 이어지는 경우도 많고
산모의 10~15% 정도가 겪는 산후 우울증에도 악영향을 미칠 수 있습니다.

따라서 산후 우울증으로 인해 불면증이 유발되기도 합니다.

산후 불면증 : 호르몬 변화 + 신체적 변화 + 아기의 생활리듬 + 산후 우울증

갱년기 불면증 사진

여성 갱년기는 폐경 전후로 나타나는 신체적, 정신적 변화를 말하며,
이 시기에 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비가 감소함에 따라
다양한 증상이 나타납니다.

부족한 여성호르몬은 다양한 갱년기 증상을 유발하여
숙면을 방해하는 요소를 많이 가지고 있습니다.

야간에 발생하는 땀을 동반한 상열감,
근육통, 우울감, 빈뇨와 같은 신체적 증상 뿐만 아니라

자녀 걱정, 갱년기 우울감, 금전적인 걱정 등
갱년기 여성의 심리적 어려움도 수면을 방해하는 직접적인 원인이 됩니다.

갱년기 불면증 : 호르몬 변화 + 신체적 변화 + 정신적 변화

수면제는 불면증 치료약일까?

수면제는 불면증 치료약일까? 사진

수면의학과 관련된 학술 서적 어디에서도 수면제나
수면유도제를 치료약으로 먼저 권하는 곳은 없습니다!

수면제나 수면 유도제를 복용하면 수면이 이루어졌다는 만족감은
잠깐 줄지도 모릅니다. 게다가 복용도 간편합니다.

하지만 정상적인 수면 과정에서 발생되는 세타파, 델타파가
보이지 않는 수면이다 보니 뇌신경계가 쉬는 수면이 아닙니다.

무엇보다도 수면제에 대한 의존성(중독성)과 내성이 생겨
더 자주, 더 많이 수면제를 찾게 되어 몸의 밸런스가 무너져
오히려 건강을 더 해치고 잠도 더 오지 않게 됩니다.

치료기간이 오래 걸리더라도 내 몸 상태를 자세히 살펴
정확하게 원인을 진단 받은 후 수면 습관을 개선해서
근본적으로 치료하는 것이 현명한 방법입니다.

인애한의원의
불면증 치료

잠 못드는 불면증, 더 이상 방치하지 마시고 내 몸이 원하는 치료를 선택해보시기 바랍니다.: 주기적인 침 치료와 한약 치료를 통해 불면증을 예방하고 치료하는 효과를 기대할
수 있으며, 불면증을 비롯해 그에 동반되는 각종 여성질환 증상을 보다 수월하게
극복하실 수 있도록 도움이 됩니다.

자율신경의
안정화

교감신경을 안정화시켜
밤에는 잠에 들 수 있고,
낮에는 각성할 수 있는
수면리듬을 형성합니다.
숙면에 들 수 있는
적정 체온 유도

밤에 체온이 상대적으로
높거나, 새벽에 상대적으로
체온이 낮은 경우에도
수면장애가 발생합니다.
내 몸에 적정체온을
회복할 수 있도록 체온
균형을 회복시켜 줍니다.
수면을 방해하는
신체증상의 개선

소화불량, 신체통증, 복부
냉감 등 신체 불편감이
지속되는 경우에도 수면이
방해를 받게 됩니다. 숙면에
들 수 있도록 신체불편감을
개선하는 치료가 함께
이루어집니다.